Ho gió là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ho gió, ho khan,… là những cụm từ được sử dụng để chỉ phản xạ ho của cơ thể với những biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, đối với nhiều người thì ho gió vẫn còn khá mơ hồ. Vậy ho gió là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ra sao?

1. Ho gió là gì? 

Cho đến thời điểm hiện tại, y học vẫn chưa có khái niệm và định nghĩa vụ thể về ho gió. Đây thực chất là cụm từ thường được sử dụng để chỉ tình trạng ho kéo dài từ 1 – 3 tuần, ho không có kèm đờm hoặc dịch nhầy. Triệu chứng này thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột, giai đoạn giao mùa từ thu sang đông hoặc khi xuất hiện các đợt gió lạnh đột ngột. 

2. Nguyên nhân gây ho gió 

Nguyên nhân chủ yếu gây ho gió là do môi trường và thời tiết. Môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi đột ngột sẽ khiến hệ hô hấp dễ bị virus, vi khuẩn tấn công hoặc bị kích ứng, gây ra những cơn ho kéo dài dai dẳng không dứt. 

Ngoài ra, chứng bệnh này xuất hiện còn có thể là do một số nguyên nhân sau: 

• Mắc các bệnh lý về đường hô hấp, nhiễm khuẩn đường hô hấp. 
• Trào ngược thực quản dạ dày. 
• Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá thụ động. 

3. Triệu chứng ho gió 

Những dấu hiệu cảnh báo ho gió bao gồm: 

• Ho khan, ho kéo dài không dứt nhưng không kèm theo đờm, dịch nhầy.
• Cổ họng khô rát, đau và ngứa ngáy khó chịu.
• Đau cơ bụng. 
• Người mệt mỏi, chán ăn, suy nhược cơ thể. 

4. Ho gió có nguy hiểm không? 

Theo các chuyên gia y tế, ho gió thường ít gây nguy hiểm cho sức khỏe và những cơn ho có thể nhanh chóng được đẩy lùi nếu chăm sóc sức khỏe đúng cách. Tuy nhiên, nếu chủ quan để tình trạng ho kéo dài hoặc điều trị không đúng phương pháp, thì có thể dẫn đến một số hậu quả như sau: 

• Đau tức ngực, đau cơ. 
• Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu thường xuyên. 
• Viêm thanh quản, viêm tai, thậm chí ung thư vòm họng. 

5. Cách chữa trị ho gió tại nhà

5.1. Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh 

Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh là thuốc đông dược trị ho cao cấp không kê đơn, sản phẩm đáp ứng được các tiêu chí chất lượng khắt ke của Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế, đồng thời được Cục Quản lý Dược cấp phép sử dụng để điều trị các chứng ho gió, ho khan, ho lâu ngày, ho có đờm đặc, ho do dị ứng, ho do thay đổi thời tiết. 

Các thành phần dược liệu trong Thuốc ho Bảo Thanh có tác dụng làm giảm sưng đau, ngứa rát vùng họng, dưỡng ẩm và làm ấm vùng họng, hỗ trợ làm lành các niêm mạc bị tổn thương. Từ đó giúp giảm phản xạ ho hiệu quả và nhanh chóng. 

Ngoài ra, Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh còn có tác dụng bổ phế, tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp. Do đó, sử dụng sản phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa các triệu chứng ho và các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp hiệu quả. 

5.2. Quất chưng đường phèn 

Quất chưng đường phèn là mẹo dân gian trị ho được áp dụng phổ biến, bởi những hiệu quả tích cực trong giảm ho không có đờm, ho dai dẳng không dứt. Đối với cách này, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau: 

• Rửa sạch 2 – 3 quả quất xanh, cắt đôi và bỏ hạt. 
• Quất đem trộn với một lượng đường phèn vừa đủ, rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút. 
• Sau đó dằm nát quất, dùng cả nước cốt và bã để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. 

5.3. Tỏi và mật ong 

Tỏi và mật ong là hai nguyên liệu chứa các hoạt chất có tính kháng sinh cao, có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm và giúp làm lành các niêm mạc bị tổn thương. Từ đó giúp cải thiện các cơn ho hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc giã nhỏ. 
• Sau đó trộn với một lượng mật ong vừa đủ, rồi đem chưng cách thủy khoảng 15 – 20 phút. 
• Đợi hỗn hợp nguội bớt thì chắt lấy nước uống. 
• Thực hiện 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê. 

5.4. Dùng lá húng chanh 

Theo đông y, húng chanh có vị ấm, cay, vị thơm dễ chịu; có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, trừ phong hàn…. Vì thế, bạn có thể dùng lá húng chanh để trị ho theo hướng dẫn sau: 

• Lá húng chanh và quất xanh rửa sạch. Quất cắt đôi và bỏ hạt. 
• Cho hai nguyên liệu trên xay nhuyễn, rồi trộn với một ít đường phèn. 
• Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy 15 – 20 phút. 
• Sau đó chắt lấy nước uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. 

5.5. Lá hẹ kết hợp đường phèn

Trong lá hẹ có chứa nhiều hoạt chất có tính kháng sinh mạnh có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm rất tốt. Kết hợp lá hẹ với đường phèn sẽ giúp đẩy lùi tình trạng ho hiệu quả.

Cách thực hiện: 

• Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc nhỏ, rồi trộn với một lượng đường phèn vừa đủ. 
• Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy 15 – 20 phút. 
• Đợi nguội bớt thì chắt lấy nước uống. 
• Thực hiện mỗi ngày 1- 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. 

5.6. Thuốc kháng histamin

Thuốc kháng histamin có tác dụng làm giảm các cơn ho do dị ứng, kích ứng gây ra. Một số loại thuốc kháng histamin được kê đơn phổ biến là clorpheniramin, desloratadin…. 

Khi sử dụng các loại thuốc kháng histamin, người bệnh có thể dễ bị buồn ngủ. Do đó, không nên sử dụng các loại thuốc này khi cần làm những công việc đòi hỏi phải có sự tập trung cao độ. 

5.7. Thuốc giảm ho 

Các loại thuốc giảm ho có tác dụng ức chế phản xạ ho của cơ thể, từ đó làm giảm các cơn ho. Một số loại thuốc thường được kê đơn phổ biến là codein, dextromethorphan, pholcodine…. 

Nhóm thuốc này chống chỉ định với phụ nữ có thai và đang cho con bú, trẻ em, người mắc bệnh suy hô hấp hoặc hen suyễn. 

6. Cách ngăn ngừa ho gió 

Để bảo vệ cơ thể được tốt nhất, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như ho gió, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ vào mùa lạnh. 
• Uống nhiều nước ấm, có thể thay thế bằng các loại nước canh, trà ấm. 
• Tắm bằng nước ấm và tránh để gió lùa khi tắm. 
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để ngăn ngừa các virus, vi khuẩn gây hại trong khoang miệng tấn công vùng họng gây ho. 
• Hạn chế tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp. 
• Hạn chế các loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, chiên rán…. 
• Bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh vào thực đơn hàng ngày. 
• Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, dùng chất kích thích. 
• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. 

Như vậy, bài viết trên của Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ho gió. Đây không phải là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng, vì thế bạn không nên quá lo lắng. Hãy áp dụng những cách đẩy lùi chứng bệnh này được chia sẻ trong bài viết trên, để nhanh chóng đẩy lùi những cơn ho khó chịu nhé.