Bà bầu bị ho phải làm sao? 10 cách trị ho cho phụ nữ mang thai an toàn

Bà bầu bị ho khiến cho cả gia đình lo lắng, vì sợ sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy bà bầu bị ho phải làm gì? Hãy cùng Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh giải đáp câu hỏi này trong bài viết dưới đây.

Phụ nữ mang thai bị ho sẽ khiến các mẹ lo lắng
Phụ nữ mang thai bị ho sẽ khiến các mẹ lo lắng

1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho

1.1. Do hệ miễn dịch yếu 

Sự thay đổi nội tiết tố khiến cơ thể phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm và sức đề kháng suy giảm. Do đó, các vi khuẩn, virus gây bệnh dễ tấn công cơ thể gây bệnh, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Vì thế, mẹ bầu dễ gặp phải các vấn đề liên quan đến đường thở, dẫn đến sinh ra các phản xạ ho. 

1.2. Do thời tiết thay đổi đột ngột

Vào những ngày trái gió trở trời, thời điểm giao mùa, mùa lạnh hoặc mẹ bầu ở trong phòng điều hòa ra nóng đột ngột… đều dễ khiến mẹ bầu bị ho. Nếu nhanh chóng giải quyết được những nguyên nhân này, thì các cơn ho ở mẹ bầu sẽ mau chóng chấm dứt.

1.3. Bị dị ứng

Những yếu môi trường bên ngoài như bụi bẩn, không khí ô nhiễm, hít phải mùi hóa chất… cũng là những nguyên nhân khiến mẹ bị ho khi mang thai. Do đó, chị em cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các tác nhân này trong giai đoạn mang thai. 

1.4. Do hen suyễn 

Bệnh hen suyễn có thể khiến bà bầu bị ho có đờm, kèm theo khó thở, thở rít, đau tức ngực. Khi thời tiết thay đổi, bệnh hen suyễn sẽ khiến bà bầu bị ho dữ dội hơn, đặc biệt là về đêm và sáng. 

1.5. Bị Trào ngược dạ dày 

trao-nguoc-da-day
Trào ngược dạ dày là một trong những nguyên nhân gây ra ho viêm họng

Trào ngược dạ dày do nôn nghén, khiến vùng cổ họng bị bỏng do axit trong dịch vị làm tổn thương niêm mạc hầu họng. Vì thế sẽ khiến bà bầu bị ho và đau họng. Đây là biểu hiện thường gặp ở mọi phụ nữ mang thai. 

1.6. Do con mọc tóc 

Khi thai nhi mọc tóc cũng có thể khiến mẹ bầu bị ho, đây là hiện tượng bình thường mà trong dân gian gọi là ho mọc tóc. Bà bầu có thể bị ho mọc tóc vào tháng thứ 3, thứ 4 của thai kỳ. 

1.7. Do ô nhiễm không khí 

Môi trường sống bị ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai dễ bị mắc các chứng ho. Vì thế, phụ nữ mang thai nên tránh sinh hoạt và làm việc tại những nơi nhiều khói thuốc lá, khói bụi, khí gas, hóa chất….

1.8. Do các bệnh lý đường hô hấp 

Khi mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…. Lúc này, bà bầu bị ho và nghẹt mũi, sổ mũi; thậm chí có thể dẫn đến ho có đờm, đau đầu và sốt. Khi đó, mẹ bầu cần sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. 

2. Bà bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mẹ cần theo dõi triệu chứng ho theo từng giai đoạn của thai kỳ
Mẹ cần theo dõi triệu chứng ho theo từng giai đoạn của thai kỳ

2.1. Bà bầu bị ho trong 3 tháng đầu thai kỳ 

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, nếu mẹ bầu bị ho do thay đổi thời tiết, dị ứng hay môi trường bị ô nhiễm thì cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây ho. Nhưng nếu những cơn ho kéo dài dai dẳng, bà bầu bị ho đau họng sổ mũi và sốt dẫn đến mệt mỏi, chán ăn thì cần phải chú ý hơn đến sức khỏe. Vì đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý khác, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

2.2. Bà bầu bị ho 3 tháng giữa thai kỳ 

Bắt đầu từ tuần thứ 14 của thai kỳ, mẹ bầu có thể bị ho mọc tóc. Những cơn ho có thể xuất hiện rải rác và kéo dài từ vài tuần cho đến vài tháng. Lúc này, chị em không cần phải lo lắng quá nhiều, vì đây là phản của cơ thể khi thai nhi mọc tóc, không quá đáng ngại nếu các cơn ho không gây quá nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu! Nhưng nếu mẹ bầu bị ho và sổ mũi, ho có đờm, khó thở, đau tức ngực… hoặc xuất hiện một số triệu chứng kèm theo khác, thì cần sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám. Xác định đúng nguyên nhân gây ho và điều trị kịp thời, sẽ hạn chế được tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con. 

2.3. Bà bầu bị ho 3 tháng cuối thai kỳ 

Mẹ bầu bị ho 3 tháng cuối có thể gây tác động đến tử cung, sinh ra những cơn co thắt, từ đó làm tăng nguy cơ sinh non. 

Đặc biệt, nếu bà bầu bị ho ra máu thì cần phải đến viện để thăm khám ngay. Vì đây là triệu chứng điển hình của bệnh viêm phổi, gây ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy cho thai nhi và có thể gây suy thai. 

3. 10 cách trị ho cho bà bầu an toàn 

3.1. Trị ho cho bà bầu bằng Quất, mật ong 

Dùng mật ong và quất trị ho khá phổ biến
Dùng mật ong và quất trị ho khá phổ biến

Trong quất có chứa nhiều vitamin C, pectin, axit hữu cơ có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể và giảm ho. Còn mật ong có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm ho, thanh nhiệt, giải độc. Do đó, kết hợp quất với mật ong là một trong những cách chữa ho cho bà bầu hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

  • Quất xanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút, rồi vớt ra để ráo nước. 
  • Cắt đôi quả quất rồi trộn với một lượng mật ong vừa đủ, sau đó đem chưng cách thủy khoảng 15 – 20 phút. 
  • Sau khi tắt bếp thì dằm nát quất xanh, bỏ hạt và dùng cả nước và cái. 
  • Mỗi ngày ăn vài lần, mỗi lần 2 – 3 thìa nhỏ để có được hiệu quả tốt nhất. 

3.2. Trị ho cho bà bầu bằng Gừng 

Bà bầu bị ho ngứa họng, ho khan, ho do viêm họng… có thể áp dụng bài thuốc trị ho từ gừng. Theo Đông y, gừng có tính ấm giúp giữ ấm cơ thể; đồng thời có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt. Do đó, dùng gừng trị ho sẽ mang lại những hiệu quả đáng kể.

Gưng chưng đường phèn trị ho được cho trẻ sơ sinh và cả người lớn
Gưng chưng đường phèn trị ho được cho trẻ sơ sinh và cả người lớn

Mẹ bầu chỉ cần thái vài lát gừng tươi vào ly nước sôi và đợi khoảng 15 phút. Khi tinh dầu gừng đã khuếch tán ra ngoài thì uống trực tiếp, hoặc có thể pha thêm mật ong cho dễ uống hơn. Áp dụng cách này hàng ngày, cho đến khi những cơn ho giảm hẳn.

Có thể mẹ quan tâm:

3.3. Trị ho cho bà bầu bằng Tỏi

Bài thuốc trị ho từ tỏi phù hợp với những mẹ bầu bị ho do viêm họng, ho do thay đổi thời tiết. Trong tỏi có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên tốt cho sức khỏe mẹ bầu; đồng thời có tính sát khuẩn, kháng viêm hiệu quả nên được dùng để trị ho rất tốt. Chị em chỉ cần nhai vài tép tỏi sống và nuốt từ từ, có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng, từ đó làm giảm phản xạ ho. 

Áp dụng cách này mỗi ngày 2 – 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất. 

3.4. Trị ho cho bà bầu bằng Vỏ quýt

Theo y học cổ truyền, vỏ quýt vị đắng, tính ôn, bổ phế và tỳ vị. Do đó, vỏ quýt được áp dụng nhiều trong các bài thuốc để dùng khi bà bầu bị ho do viêm phế quản, ho có đờm nhiều. 

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị vỏ quýt, cam thảo, rễ cỏ tranh với lượng bằng nhau. 
  • Trộn đều các nguyên liệu trên với một lượng mật ong vừa đủ, rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. 
  • Đợi hỗn hợp nguội thì chắt lấy nước uống trong ngày. 

3.5. Trị ho cho bà bầu bằng Húng chanh 

chua-ho-khan-mat-tieng-bang-la-hung-chanh
Các bài thuốc từ lá húng chanh có tác dụng trị ho tốt

Bài thuốc trị ho cho bà bầu từ húng chanh phù hợp cho những trường họp bị ho do viêm họng, ho khản tiếng. Đối với cách trị ho này, chị em thực hiện như sau: 

  • Húng chanh và quất rửa sạch, để ráo nước rồi sau đó xay nhuyễn với nhau. 
  • Trộn hỗn hợp trên với một ít đường phèn, rồi hấp cách thủy khoảng 10 phút. 
  • Chắt lấy nước uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 – 3 thìa cà phê. Có thể ăn cả cái để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

3.6. Trị ho cho bà bầu bằng Chanh 

Vitamin C trong chanh có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng virus hiệu quả. Kết hợp chanh với mật ong tự nhiên sẽ trở thành bài thuốc khi bà bầu bị ho cảm cúm rất tốt. Mẹ bầu chỉ cần pha một ly nước chanh ấm, thêm một thìa mật ong và uống 1 – 2 lần/ngày. 

3.7. Trị ho cho bà bầu bằng Cam 

Cam nướng có tác dụng chữa ho mà mẹ nào cũng nên biết
Cam nướng có tác dụng chữa ho mà mẹ nào cũng nên biết

Mẹ bầu bị ho do cảm cúm, ho có đờm thì có thể áp dụng cách giảm ho bằng cam nướng. Trong cam có chứa nhiều tinh chất giúp làm dịu các cơn ho hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

  • Cam vàng rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 5 phút. 
  • Nướng cam trực tiếp trên lửa hoặc bằng lò nướng, lò vi sóng khoảng 10 phút, nhớ thường xuyên lật để cam chín đều. 
  • Sau đó bóc vỏ cam ăn nóng. Vỏ cam có thể cắt nhỏ và hãm với nước sôi để uống cũng rất tốt. 

3.8. Trị ho cho bà bầu bằng Lê 

Gừng kết hợp với Lê trị ho rất tốt
Gừng kết hợp với Lê trị ho rất tốt

Lê chưng với mật ong là một trong những cách trị ho cho bà bầu lành tính và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Theo Đông y, lê tính mát, có tác dụng bổ phế, tiêu đờm, trừ ho hiệu quả. Mẹ bầu có thể thực hiện bài thuốc này theo cách sau: 

  • Lê gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ rồi trộn với vài lát gừng và một lượng mật ong vừa đủ. 
  • Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy, cho đến khi lê chín mềm. 
  • Đợi nguội bớt thì ăn cả nước và cái mỗi ngày 2 lần.

3.9. Trị ho cho bà bầu bằng Diếp cá 

Nước vo gạo và rau diếp cá có hiệu quả khi chữa ho
Nước vo gạo và rau diếp cá có hiệu quả khi chữa ho

Một trong những cách giảm ho cho bà bầu hiệu quả được nhiều chị em truyền tai nhau, đó là kết hợp nước vo gạo với rau diếp cá. Đây cũng là cách trị ho tốt cho trẻ nhỏ được nhiều mẹ áp dụng cho bé. 

Cách thực hiện: 

  • Lá diếp cá rửa sạch, để ráo nước rồi đem giã nhuyễn. Sau đó trộn với nước vo gạo.
  • Cho hỗn hợp trên lên bếp, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút đến khi rau chín nhừ. 
  • Đợi hỗn hợp nguội thì lọc lấy nước uống ngày 2 – 3 lần.

3.10. Trị ho cho bà bầu bằng Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh 

thuoc-ho-bo-phe-bao-thanh
Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh – Giảm Ho Và Bổ Phế

Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh là thuốc ho thảo dược, được bào chế từ các dược liệu quý và các vị thuốc trị ho phổ biến trong dân gian như Ô mai, vỏ quýt, mật ong. Đây là thành quả kế thừa và phát triển từ bài thuốc trị ho Xuyên bối tỳ bà cao đã có lịch sử hơn 300 năm. Sản phẩm được kiểm nghiệm chất lượng bởi Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế, chứng nhận trị ho hiệu quả và an toàn. Với các mẹ bầu trên 3 tháng nếu bị ho có thể dùng viên ngậm Bảo Thanh và siro Bảo Thanh để uống phòng trị ho. Siro để pha với nước ấm uống đều đặn hàng ngày vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Còn viên ngậm dùng ngay mỗi khi chớm thấy ho, ngứa rát cổ họng, giúp làm dịu họng, đỡ ngứa rát họng.

Sản phẩm phát huy công dụng hiệu quả nhất khi bà bầu bị ho do thay đổi thời tiết, ho do dị ứng và khi mắc phải một số bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản…. Ngoài công dụng trừ ho, Thuốc ho Bảo Thanh còn có tính kháng khuẩn, chống viêm, bổ phế và tăng cường sức đề kháng. Do đó, giúp ngăn ngừa các chứng ho và các bệnh lý về đường hô hấp hiệu quả. 

Mẹ bầu có thể uống Thuốc ho Bổ phế Bảo Thanh ngày 3 lần, mỗi lần 15ml. Ngoài ra, có thể pha siro Bảo Thanh với một ly nước ấm, uống sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Cách này sẽ giúp giữ ấm và làm ẩm vùng hầu họng, tăng sức đề kháng cho mẹ bầu hiệu quả. 

4. Một số câu hỏi thường gặp khi mẹ bầu bị ho

4.1. Bà bầu bị ho nên ăn gì? 

Áp dụng lối sống lành mạnh làm giảm các cơn ho
Áp dụng lối sống lành mạnh làm giảm các cơn ho

Chế độ ăn dành cho bà bầu bị ho nên bổ sung các loại thực phẩm sau: 

  • Nhóm thực phẩm giàu chất đạm, chất béo, kẽm để tăng cường sự phát triển của thai nhi như: thịt, trứng….
  • Thực phẩm giàu vitamin A và C gồm các loại rau màu xanh đậm và đỏ đậm như cam, chanh, bưởi, súp lơ, khoai lang, bí, rau bắp cải….
  • Tăng cường các món ăn cho bà bầu bị ho dễ nuốt như cháo, súp. 

Ngoài ra, rất nhiều chị em thắc mắc những câu hỏi như bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn không, bà bầu có nên ăn thịt gà không…. Đây đều là những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của thai nhi, nên mẹ có thể bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày. 

4.2. Bà bầu bị ho kiêng ăn gì? 

Hạn chế ăn các đồ ăn gây đờm như phô mai, sữa chua...
Hạn chế ăn các đồ ăn gây đờm như phô mai, sữa chua…

Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì, bà bầu bị ho có nên ăn tôm, bà bầu bị ho có được ăn ốc không….? Đối với những câu hỏi này, chị em cần phải lưu ý chế độ ăn khi bị ho lúc mang bầu như sau: 

  • Thực phẩm lạnh: Khi bị ho, tuyệt đối không nên ăn đồ lạnh để tránh tình trạng ho diễn biến nặng hơn. 
  • Đồ tanh: Các loại hải sản hay đồ tanh như tôm, cua, cá, ốc… sẽ khiến cổ họng bị kích thích và ho nhiều hơn. Vì thế cần hạn chế nhóm thực phẩm này. 
  • Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ: Nhóm thực phẩm này khiến hệ hô hấp tiết nhiều dịch đờm hơn, nên cần tránh xa trong ăn uống. 
  • Đồ ngọt và mặn: Các loại đồ ngọt, mặn, nước có gas đều khiến cho các cơn ho xuất hiện dày đặc và dữ dội hơn. 

4.3. Bà bầu bị ho nên uống thuốc gì an toàn? 

Bà bầu bị ho không nên uống các loại thuốc tây y trong trường hợp không bắt buộc. Vì thuốc tây y có thể gây nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, mẹ bầu bị ho nên uống thuốc ho được điều chế từ dược liệu và đã được kiểm nghiệm chất lượng, an toàn bởi Bộ Y tế như Thuốc ho Bảo Thanh. 

Trong trường hợp những cơn ho dai dẳng lâu ngày không dứt, mẹ bầu cần đến cơ sở y tế khám để được bác sĩ chỉ định biện pháp điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc tây y nào trước khi có chỉ định của bác sĩ.

Trong giai đoạn mang thai, khi xuất hiện những dấu hiệu sức khỏe nào bất thường, mẹ bầu tốt nhất nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn điều trị. Bà bầu không nên chủ quan, để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con.

0 bình luận