9 Cách Trị Ho Bằng Nghệ Tại Nhà Ai Cũng Nên Biết

Trị ho bằng nghệ là phương pháp từ lâu đã được áp dụng trong dân gian để cải thiện tình trạng ho. Dù vậy có nhiều người vẫn chưa biết cách dùng vị thuốc này để chữa ho. Do đó, Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh sẽ chia sẻ đến bạn 9 công thức trị ho bằng nghệ dễ thực hiện ngay dưới đây. 

1. Vì sao nghệ có tác dụng trị ho? 

Trong số các vị thuốc đông y, hàm lượng chất curcumin trong nghệ hay còn gọi khương hoàng là cao nhất. Cứ 100g thì có chứa 0,3% curmin, hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa rất tốt. Do đó, chúng thường được sử dụng phổ biến trong trị ho, chữa các bệnh viêm đường hô hấp, chữa đau dạ dày, giải cảm, làm đẹp…. 

Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa nhiều cacbua terpenic, curcumin, tinh dầu và các hoạt chất khác có công dụng bổ phổi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể….

2. Cách trị ho bằng nghệ 

2.1. Nghệ tươi và mật ong 

Hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa của mật ong rất mạnh, ngoài ra còn giúp làm lành các niêm mạc họng bị tổn thương. Vì vậy, bài thuốc từ hai nguyên liệu này sẽ giúp cắt cơn ho nhanh chóng. 

Cách thực hiện: 

• Khương hoàng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem giã nhuyễn. 
• Sau đó chắt lấy nước cốt và trộn với 2 thìa cà phê mật ong vừa đủ rồi uống. 
• Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. 

2.2. Nghệ tươi và lá trầu không 

Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu giúp kháng khuẩn, diệt virus, chống viêm, trừ ho, giảm đau rát họng và chữa các bệnh viêm đường hô hấp rất tốt. Do đó, bạn có thể dùng hai vị thuốc này để cắt cơn ho theo hướng dẫn sau: 

• Chuẩn bị 10 – 15g khương hoàng, rửa sạch, cạo vỏ. Rửa sạch khoảng 5 – 6 lá trầu không, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó đem toàn bộ nguyên liệu xay nhuyễn. 
• cho 1/3 ly nước vào hỗn hợp thu được, khuấy đều rồi chắt lấy nước uống. 
• Nước thuốc chia thành 5 phần bằng nhau và uống trong ngày. 

2.3. Dùng nghệ, gừng, mật ong và chanh 

Bài thuốc này được áp dụng phổ biến trong dân gian để trừ ho và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì cả hai thành phần này đều có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, kháng viêm; đặc biệt, chanh còn giàu vitamin C rất tốt cho sức khỏe. 

Cách thực hiện: 

• Nghệ và gừng cạo vỏ, rửa sạch. Chanh rửa sạch. Sau đó thái lát mỏng tất cả, rồi trộn đều với một ít nước. 
• Cho thêm 2 thìa mật ong vào hỗn hợp và trộn đều rồi đem chưng cách thủy khoảng 15 phút. 
• Chắt lấy nước cốt để uống mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê, ngày 2 – 3 lần. Bạn nên ăn cả cái để tăng hiệu quả của phương thuốc này. 

2.4. Nghệ kết hợp quất xanh và mật ong 

Trong trường hợp bị cảm lạnh, cảm nóng, viêm xoang… thì bạn có thể áp dụng bài thuốc này theo hướng dẫn dưới đây: 

• Khương hoàng cạo vỏ, rửa sạch rồi đem giã nát. 
• Quất xanh rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 10 phút, rồi bổ đôi và bỏ hạt. 
• Trộn các vị thuốc lại với nhau, thêm 3 thìa mật ong và nửa chén nước. 
• Đem hỗn hợp trên chưng cách thủy khoảng 15 phút. 
• Đợi nguội bớt thì chắt lấy nước uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê. 

2.5. Tinh bột nghệ và trà 

Đây cũng là một trong những cách giúp đẩy lùi triệu chứng ho đáng kể. Với cách này, bạn uống mỗi ngày 2 – 3 ly trà ấm pha với 1 thìa tinh bột nghệ. Tuy nhiên, khi mua trà cần tìm hiểu kỹ trà có thể uống chung với các thành phần khác, để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra. 

2.6. Tinh bột nghệ và mật ong 

Cách thực hiện bài thuốc này khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 100g tinh bột nghệ với 150g mật ong. Cho hỗn hợp trên vào bình thủy tinh và đậy nắp kín để dùng dần. 

Mỗi lần dùng, lấy nửa thìa cà phê đưa vào sâu trong họng rồi ngậm khoảng 5 phút. Thực hiện mỗi ngày 4 – 5 lần. 

2.7. Tinh bột bột nghệ kết hợp với muối 

Muối có tính kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ cổ họng khỏi những vi khuẩn gây hại. Vì thế bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau như sau: 

• Pha một ly nước ấm 300ml với một chút muối, khuấy đều đến khi tan hết muối thì cho 100g tinh chất nghệ vào. 
• Chia hỗn hợp trên thành 2 phần và uống hết trong ngày. 

2.8. Pha sữa tinh bột nghệ 

Cách này có vẻ xa lạ đối với nhiều người, song hiệu quả đem lại không hề thua kém so với các bài thuốc bên trên. Cách làm như sau: 

• Đun sôi 1 ly sữa, rồi cho 1 thìa tinh bột nghệ vào khuấy đều. 
• Uống mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và buổi chiều. 

2.9. Bột nghệ kết hợp tiêu đen 

Để cải thiện tình trạng ho, bạn có thể tham khảo bài thuốc được thực hiện theo hướng dẫn dưới đây: 

• Cho 1 thìa bột nghệ và hạt tiêu đen vào nước sôi. 
• Uống mỗi ngày 1 lần. 

Xem thêm:

• 9 Cách trị ho bằng gừng
• 8 cách trị ho bằng mật ong

3. Những lưu ý khi dùng nghệ chữa ho

Khi áp dụng các pháp chữa ho bằng vị thuốc này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Không nên lạm dụng quá nhiều, vì có thể gây ảnh hưởng đến quá trình đông máu, dẫn đến tình trạng chảy máu trong. 
• Những người đang dùng thuốc chống đông máu, thuốc có liên quan đến tiểu cầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các cách chữa ho được chia sẻ trong bài viết trên. 
• Ngưng sử dụng ngay khi thấy các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, dạ dày có vấn đề…. 

Nghệ có công dụng trừ ho hiệu quả, tuy nhiên cũng có thể mang đến một số rủi ro nếu dùng quá liều hoặc dùng không đúng cách. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các cách chữa ho từ vị thuốc này. 

Theo các chuyên gia y tế, tốt nhất nên chọn sử dụng các sản phẩm thuốc ho đông dược, đã được kiểm nghiệm và cấp phép bởi Bộ Y tế như Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh để sử dụng khi bị ho. Đây là sản phẩm được bào chế từ các vị thuốc quý của bài thuốc trị ho cổ phương Xuyên bối tỳ bà cao có hơn 300 năm lịch sử, lại được gia thêm các vị thuốc trị ho phổ biến trong dân gian. Do đó, sản phẩm có tính kháng khuẩn, chống viêm, bổ phế, trừ ho, tăng cường sức khỏe của hệ hô hấp, giúp cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa các bệnh viêm đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn…. 

Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh là thuốc không kê đơn, vì vậy bạn có thể dùng theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm. Thuốc an toàn và lành tính, nên có thể dùng được cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và đang cho con bú.