Cách trị ho bằng mật ong hiệu quả cho trẻ em và người lớn

Trị ho bằng mật ong từ lâu đã được y học cổ truyền chứng minh có thể trị dứt điểm các cơn ho gió, ho khan, ho có đờm đặc, ho do thay đổi thời tiết… nếu kiên trì sử dụng trong một thời gian dài. Vậy mật ong có thể kết hợp với những nguyên liệu nào, để phát huy tối đa công dụng trị ho. 

Dưới đây là những cách trị ho bằng mật ong hiệu quả, bạn có thể tham khảo và áp dụng. 

1. Cách trị ho bằng mật ong và quất

Quất hay còn gọi là tắc có tác dụng giải uất, trừ đờm, trị ho, kiện tỳ và thông phổi hiệu quả. Với những đặc tính dược lý trên, quất thường được sử dụng để chữa các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp như: ho, cảm cúm, viêm họng, khàn tiếng, mất giọng….

Dùng mật ong và quất trị ho khá phổ biến
Dùng mật ong và quất trị ho khá phổ biến

Có hai cách dùng mật ong và quất trị ho được sử dụng phổ biến gồm: 

1.1. Quất hấp mật ong 

Trị ho bằng quất chưng mật ong là cách nhiều người áp dụng nhất, vì cách thực hiện khá đơn giản: 

  • Rửa sạch 3 – 4 quả quất, rồi cắt đôi và trộn đều với 2 – 3 thìa mật ong 
  • Sau đó đem chưng cách thủy khoảng 15 – 20 phút, cho đến khi quất chín. 
  • Đợi đến khi hỗn hợp nguội thì chắt lấy nước cho trẻ uống. Còn người lớn nên ăn cả cái để bài thuốc phát huy tác dụng tốt nhất. 

Áp dụng cách trên mỗi ngày 3 – 5 lần, kiên trì thực hiện cho đến khi các cơn ho dứt hẳn. 

Bạn có thể chưng quất với mật ong với số lượng nhiều trong một lần, sau đó bỏ vào hũ thủy tinh và dùng dần. Cách bảo quản quất chưng mật ong khá đơn giản, chỉ cần để trong tủ lạnh, hoặc để nơi thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp. Quất ngâm mật ong có thể để được đến 1 năm nếu như được bảo quản đúng cách. 

1.2. Quất sên mật ong 

Trị ho bằng quất sên mật ong sẽ giúp giảm hẳn các cơn ho do cảm gây ra. Tuy nhiên cách thực hiện sẽ phức tạp hơn quất chưng mật ong. 

  • Rửa sạch 1kg quất bằng nước muối. Sau đó vắt lấy nước cốt, bỏ hạt và giữ lại vỏ. 
  • Vỏ quất thái nhỏ, cho vào cùng nước cốt và bắc lên bếp đun nhỏ lửa. 
  • Khi thấy nước cốt đã cạn được hơn một nửa, thì cho mật ong và một ít đường phèn vào. 
  • Tiếp tục sên nhỏ lửa cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt, thì cho thêm một ít muối. Đảo đều rồi tắt bếp. 
  • Đợi đến khi hỗn hợp nguội thì cho vào bình thủy tinh và dùng dần. 

Mỗi lần sử dụng thì lấy 2 – 3 thìa mứt quất mật ong, pha với nước ấm và uống hàng ngày. Tốt nhất bạn nên uống trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy, để trị ho hiệu quả nhất. 

2. Cách trị ho bằng mật ong và tỏi 

Theo đông y, tỏi có tính ấm, khả năng kháng khuẩn, kháng virus và giảm viêm cao. Vì thế tỏi có khả năng chữa trị các cơn ho có đờm hiệu quả, đặc biệt nếu nguyên nhân gây ho ra đờm là do cảm lạnh.

Mật ong và tỏi có khả năng chữa trị các cơn ho có đờm hiệu quả
Mật ong và tỏi có khả năng chữa trị các cơn ho có đờm hiệu quả

Cách thực hiện: 

  • Tỏi bóc vỏ và thái thành lát mỏng. 
  • Trộn đều tỏi với một lượng mật ong vừa đủ và mang hấp cách thủy khoảng 20 phút. 
  • Sau khi tỏi đã chín mềm thì tắt bếp, đợi hỗn hợp nguội bớt thì uống. 

Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 thìa mật ong. Để phương thuốc này phát huy tối đa tác dụng, bạn nên ăn kèm cả tỏi với mật ong. 

3. Cách trị ho bằng mật ong và gừng 

Gừng có vị cay, tính ấm; chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe như lipid, tinh bột, nhựa dầu. Do đó, gừng có thể hỗ trợ loại bỏ rất nhiều loại bệnh, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp. 

Gừng kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu cổ họng… trở thành bài thuốc trị ho rất tốt, đặc biệt là đối với trẻ em bị ho có đờm.

Gừng kết hợp với mật ong là bài thuốc trị ho rất tốt
Gừng kết hợp với mật ong là bài thuốc trị ho rất tốt

Một số cách trị ho bằng mật ong và gừng có thể kể đến như: 

3.1. Trà mật ong gừng 

Đây là cách đơn giản nhất được rất nhiều chọn để thực hiện, vì tiết kiệm thời gian mà hiệu quả trị ho cũng rất tốt. Bạn chỉ cần cho vài lát gừng vào một ly nước ấm, thêm một thìa mật ong và uống 2 – 3 lần/ngày. 

3.2. Gừng nướng mật ong 

Với cách này, bạn thực hiện như sau: 

  • Gừng rửa sạch, để ráo nước rồi nướng cho đến khi củ gừng cháy xem lớp vỏ bên ngoài. 
  • Đợi đến khi gừng nguội thì bóc bỏ, cắt thành miếng nhỏ rồi giã nát. 
  • Chắt lấy nước cốt gừng, sau đó trộn với 2 – 3 thìa mật ong để uống. 

Mỗi ngày uống hỗn hợp trên 2 – 3 lần để nhanh chóng trị dứt điểm các cơn ho khó chịu. Nếu các bé bị ho nhiều, các mẹ nên cho bé uống ngày 4 lần, ngày 2 lần và tối 2 lần.  

3.3. Gừng, mật ong và quất hấp cách thủy

Để thực hiện bài thuốc trị ho bằng gừng, mật ong và quất, bạn tiến hành như sau: 

  • Quất và gừng rửa sạch, rồi thái thành lát mỏng. 
  • Trộn đều với một lượng mật ong vừa đủ, rồi mang đi hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút. 
  • Sau đó tắt bếp và chắt lấy nước uống. 

Mỗi lần uống 1 – 2 thìa và uống 2 – 3 lần/ngày. 

3.4. Gừng, mật ong, chanh, nghệ

Bài thuốc này thực hiện tương tự như gừng, mật ong và quất. Đối với gừng, chanh, nghệ bạn thái lát mỏng, sau đó đem trộn với mật ong rồi hấp cách thủy. Uống mỗi ngày 2 – 3 lần. 

Cách này có thể trị các cơn ho khan dai dẳng, ho do viêm hong, đau họng, khản tiếng… hiệu quả. 

4. Cách trị ho bằng mật ong và hành tây 

Trong hành tây có chứa rất nhiều thành phần có tác dụng giảm ho, giảm đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về viêm phế quản, viêm đường hô hấp và chống cảm lạnh. Kết hợp với mật ong có tính sát khuẩn, tiêu viêm mạnh; nên mật ong và hành tây là bài thuốc chữa ho có đờm kéo dài rất tốt.

Kết hợp hành tây với mật ong có tính sát khuẩn và trị ho đờm tốt

Cách thực hiện như sau: 

  • Chuẩn bị một củ hành tây cỡ vừa, sau đó bóc vỏ, rửa sạch và để ráo nước. 
  • Sau đó thái hành tây thành hạt lựu, rồi hấp cách thủy khoảng 20 phút cho hành tây chín mềm. 
  • Hành tây đã chín đem trộn với mật ong và ăn trực tiếp. 

Dùng bài thuốc này mỗi ngày 2 lần, sẽ giảm chứng ho có đờm hiệu quả. 

5. Cách trị ho bằng mật ong và tiêu 

Mật ong và hạt tiêu đều có tính ấm và chống viêm rất tốt. Do đó, kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp kháng viêm và giảm ho do viêm họng gây nên. 

Uống nước mật ong, tiêu 2 lần/ngày để cắt cơn ho hiệu quả
Uống nước mật ong, tiêu 2 lần/ngày để cắt cơn ho hiệu quả

Để thực hiện được phương thuốc này, bạn cần chuẩn bị hạt tiêu đã được xay mịn. Sau đó pha với một ly nước ấm và 2 thìa mật ong. Uống nước mật ong, tiêu 2 lần/ngày để cắt cơn ho hiệu quả. 

6. Cách trị ho bằng mật ong và cà rốt 

Cà rốt được biết đến là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, khi kết hợp với mật ong có thể trị chứng ho khan, ho có đờm hiệu quả. 

Kết hợp cà rốt với mật ong có thể trị chứng ho khan, ho có đờm
Kết hợp cà rốt với mật ong có thể trị chứng ho khan, ho có đờm

Cách thực hiện: 

  • Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và thái miếng nhỏ.
  • Luộc chín cà rốt, sau đó xay nhuyễn và chắt lấy nước. 
  • Lấy nước cà rốt trộn với 3 – 4 thìa mật ong và uống trực tiếp.

Đối với cách này, bạn nên uống mỗi lần 2 – 3 thìa nước mật ong cà rốt đều đặn 2 lần/ngày. 

7. Cách trị ho bằng mật ong và giấm táo 

Giấm táo và mật ong là bài thuốc trị ho dân gian
Giấm táo và mật ong là bài thuốc trị ho dân gian

Giấm táo và mật ong là bài thuốc trị ho đã được dân gian áp dụng từ xa xưa. Vì hai dược liệu này kết hợp với nhau có tác dụng loại bỏ tận gốc các vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm đường hô hấp. Từ đó trị dứt điểm các cơn ho và ngăn ngừa tình trạng ho tái phát. 

Pha 1 – 2 thìa giấm táo và 2 – 3 thìa mật ong với một ly nước ấm. Uống mỗi ngày 2 lần, cho đến các cơn ho chấm dứt hoàn toàn. 

8. Cách trị ho bằng mật ong và hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực chưng mật ong trị ho tốt, tuy nhiên không dùng được cho phụ nữ có thai
Hoa đu đủ đực chưng mật ong trị ho tốt, tuy nhiên không dùng được cho phụ nữ có thai

Hoa đu đủ đực chưng mật ong có tác dụng kháng viêm, trị ho và bổ phế hiệu quả. Cách thực hiện bài thuốc này không quá phức tạp: 

  • Hoa đu đủ đực rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 3 – 4 phút. 
  • Sau đó lấy hoa đu đủ trộn với mật ong, mang đi hấp cách thủy 15 – 20 phút. 
  • Khi hoa đu đủ đã chín, thì nghiền nát hoa và lấy 1 – 2 thìa hỗn hợp này pha với nước ấm để uống. 

Mỗi ngày uống 3 – 4 lần, và sau vài ngày bạn sẽ thấy các cơn ho xuất hiện ít dần rồi giảm hẳn. Tuy nhiên, đối với phụ nữ có thai thì không nên dùng cách trị ho này. 

Ngoài cách sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên để trị ho. Bạn có thể pha một ly mật ong với nước ấm và cho thêm siro ho Bảo Thanh để uống 2 lần/ngày. Đây là một trong những cách trị ho rất hiệu quả, đã được các dược sĩ giàu kinh nghiệm kiểm chứng. Các thành phần dược liệu trong siro Bảo Thanh gồm: xuyên bối mẫu, tỳ bà diệp, sa sâm, trần bì, cát cánh, bán hạ, gừng, cam thảo… sẽ hỗ trợ trị dứt điểm các cơn ho dai dẳng ở người lớn và trẻ nhỏ. 

Bảo Thanh siro truyền thống
Bảo Thanh siro truyền thống

Không những vậy, khi uống mật ong và siro Bảo Thanh, bạn sẽ không cần phải lo lắng đến các vấn đề như tìm kiếm nguồn nguyên liệu sạch, thời gian thực hiện các bài thuốc lâu và phải kiên trì thực hiện nhiều ngày mới có hiệu quả. 

Nếu áp dụng những cách trị ho bằng mật ong trên 1 – 2 tuần không thấy tình trạng ho thuyên giảm. Bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có cách trị tận gốc nguyên nhân gây ho.

0 bình luận