8 cách trị ho bằng quất hiệu quả và an toàn

Quất trị ho là cách được áp dụng phổ biến trong dân gian để giảm các cơn ho khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết đến cách dùng quất chưng đường phèn, mà không biết rằng còn rất nhiều phương pháp ho tốt từ loại quả này. Dưới đây là 8 cách trị ho bằng quất bạn có thể tham khảo và áp dụng.

cách trị ho bằng quất hiệu quả và an toàn

1. Công dụng chữa ho của quất 

Quất hay còn gọi quả tắc có vị chua, mùi thơm, tính ấm; có tác dụng kiện tỳ, trừ uất, tiêu đờm, nhuận khí và thông phổi. Trong đông y thường dùng loại quả này để chữa ho gió, ho khan, ho có đờm

Nghiên cứu của y học hiện đại cũng đã tìm thấy trong quất có một lượng lớn tinh dầu và chất proanthocyanidins. Các chất này có tính oxy hóa mạnh, giúp ức chế hoạt động của các virus, vi khuẩn gây hại; đồng thời làm giảm nhiễm trùng trong đường hô hấp. 

Ngoài ra, trong trái tắc còn chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali, kẽm và photpho. Đây là những chất giúp kháng viêm, long đờm, giảm kích ứng niêm mạc họng, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, để chống lại các tác nhân gây bệnh. 

2. Cách trị ho bằng quất 

2.1. Quất chưng đường phèn 

Đường phèn có vị ngọt, tính bình; có công dụng trừ đờm, nhuận phế, ích khí, chỉ khái và hòa vị. Bài thuốc tắc chưng đường đường phèn được áp dụng phổ biến nhất trong dân gian để chữa ho, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh. 

Cách thực hiện: 

  • Tắc xanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút, Sau đó cắt đôi và bỏ hạt, rồi đem trộn với một lượng đường phèn vừa đủ. 
  • Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút.
  • Sau khi hấp cách thủy, dằm nát và đợi nguội thì chắt nước cho bé uống. 
  • Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.

Đối với những trẻ trên 1 tuổi và người lớn, có thể thay thế đường phèn bằng mật ong và thực hiện tương tự theo hướng dẫn trên. 

2.2. Quất ngâm mật ong 

Đây là bài thuốc có tác dụng trừ ho, cải thiện các triệu chứng viêm đường hô hấp rất tốt. Vì mật ong có tính sát khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa và giúp làm lành các niêm mạc họng bị tổn thương. 

Cách làm như sau: 

  • Rửa sạch 5 – 6 quả tắc xanh, ngâm với nước muối khoảng 10 phút, rồi thái lát mỏng và cho vào bình thủy tinh.
  • Đổ mật ong vào bình, sao cho ngập mặt trên bình rồi đậy nắp kín để dùng dần. 
  • Khi dùng, dùng cả nước cốt và cái để ngậm khoảng 10 – 15 phút, nuốt lấy nước cốt rồi nhổ bã. 
  • Thực hiện 3 – 4 lần/ngày. 

2.3. Quất ngâm muối 

Muối có tính kháng khuẩn, chống viêm, ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây hại. Do đó, bạn có thể dùng bài thuốc này để trừ ho theo hướng dẫn sau: 

  • Tắc rửa sạch, dùng kim đâm vào vỏ để loại bỏ hết chất the, sau đó rửa lại với nước và đem ngâm với nước muối loãng khoảng 1 – 2 tiếng, rồi vớt ra để ráo nước. 
  • Cho tắc vào bình thủy tinh, cứ một lớp quả thì rải một lớp muối. Lớp trên cùng thì rải muối dày khoảng 2cm. 
  • Đậy nắp kín bình và đợi khoảng 3 – 4 tuần. Khi thấy trong bình bắt đầu có nước, thì dùng một chiếc bát sạch chèn lên bên trên. 
  • Khi dùng thì chắt lấy nước cốt và pha với 1 ly nước ấm, ngày uống 2 – 3 lần. 

2.4. Quất kết hợp với gừng

Bài thuốc này có tác dụng chữa ho, long đờm, làm ấm phổi, trị cảm lạnh và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Cách thực hiện như sau: 

  • Rửa sạch 3 – 4 trái tắc, ngâm với nước muối khoảng 10 phút, rồi để ráo nước và cắt đôi. 
  • Rửa sạch ½ củ gừng, cạo vỏ rồi thái sợi. 
  • Cho hai nguyên liệu trên vào bát, có thể trộn với một ít đường phèn rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút. 
  • Sau đó đợi nguội thì chắt lấy nước uống ngày 2 – 3 lần, có thể ăn cả cái để tăng hiệu quả trừ ho. 

Xem thêm:

2.5. Quất kết hợp với củ cải 

Củ cải có công dụng kháng khuẩn, trừ viêm và long đờm. Do đó, khi kết hợp hai vị thuốc này với nhau sẽ giúp chữa ho do phế nhiệt rất tốt. 

Cách thực hiện: 

  • 200g củ cải gọt vỏ rồi ép lấy nước. 
  • Tắc tươi 3 trái, bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt. 
  • Trộn hai nguyên liệu thu được với nhau rồi uống trực tiếp, có thể pha thêm một chút đường phèn cho dễ uống hơn. 

2.6. Quất và ngó sen 

Bài thuốc này không chỉ có tác dụng cải thiện chứng ho, tiêu đờm mà còn giúp bổ máu, an thần và hồi phục sức khỏe. Cách thực hiện khá đơn giản như sau: 

  • 1 củ ngó sen, 10 vỏ tắc, 5g hoa quế, 100g đường phèn. 
  • Ngó sen rửa sạch, thái miếng vừa ăn. 
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, cho thêm 500ml nấu cho đến khi chín nhừ. 
  • Ăn khi còn nóng để có hiệu quả tốt nhất. 

2.7. Quất, gừng, lá diếp cá và húng chanh 

Đây là bài thuốc đông y có công dụng trừ ho được đánh giá hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể làm theo hướng dẫn sau: 

  • Tắc, húng chanh và diếp cá mỗi loại 0,5kg; 1 củ gừng tươi, 1kg đường phèn. 
  • Tắc rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt rồi trộn với đường phèn trong khoảng 1 tiếng. Sau đó cho lên bếp đun lửa nhỏ. 
  • Các nguyên liệu khác rửa sạch, thái nhỏ.
  • Khi hỗn hợp trong nồi sôi thì giảm nhỏ lửa, cho các nguyên liệu còn lại vào và đun tiếp 1 tiếng. 
  • Chắt lấy nước cốt cho vào bình thủy tinh, đậy nắp kín để dùng dần. 
  • Mỗi lần uống khoảng 3 thìa siro, ngày uống 1 – 2 lần. 

2.8. Quất, mật ong, tỏi 

Tỏi có chứa nhiều hoạt chất có tính kháng sinh mạnh, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại và kháng viêm tốt. Do đó, khi kết hợp các nguyên liệu này với nhau sẽ giúp chữa ho hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

  • Bóc 3 vỏ 3 củ tỏi, đập dập hoặc thái nhỏ. 
  • Rửa sạch 3 trái tắc, cắt đôi và bỏ hạt. 
  • Cho hai nguyên liệu trên vào bình thủy tinh, rồi đổ mật ong vào ngập mặt. Đậy nắp kín và đợi khoảng 1 tháng. 
  • Khi dùng, ngậm rồi nuốt 1 thìa nước cốt, có thể pha với nước ấm và uống 1 – 2 lần/ngày. 

3. Những lưu ý khi dùng quất chữa ho 

Khi áp dụng những mẹo chữa ho từ tắc, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau: 

  • Cẩn trọng khi sử dụng cho những người bị bệnh dạ dày. 
  • Chọn những trái tắc xanh để phát huy tối đa hiệu quả chữa bệnh. 
  • Trẻ em và phụ nữ có thai tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc trên.

Hiệu quả của quất đã được y học cổ truyền và y học hiện đại kiểm chứng. Tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng cách và đúng liều lượng thì có thể gây ra một số tác dụng phụ đối với sức khỏe. 

thuoc-ho-bo-phe-bao-thanh
Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh – Giảm Ho Và Bổ Phế

Do đó, các chuyên gia y tế khuyên tốt nhất bạn nên dùng thuốc đông dược chữa ho cao cấp, được kiểm nghiệm chất lượng và cấp phép bởi Cục quản lý Dược – Bộ Y tế như Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh để điều trị dứt điểm tình trạng ho tận gốc. Đây là sản phẩm được bào chế từ các vị thuốc quý gồm: Xuyên bối mẫu, Tỳ bà diệp, Cát cánh, Sa sâm, Viễn chí, Bán hạ…; kết hợp với các vị thuốc được sử dụng phổ biến trong đông y gồm: Mật ong, Bạc hà, Cam thảo, vỏ Quýt…. Do đó, sản phẩm không những trừ ho, bổ phế, tiêu đờm hiệu quả; mà còn rất an toàn cho trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Nguồn tham khảo / Source

Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập

Đặt câu hỏi cho chuyên gia:
0 bình luận