6 cách chữa ho có đờm bằng rau diếp cá tại nhà hiệu quả

Dùng rau diếp cá chữa ho có đờm là cách đã được áp dụng phổ biến trong dân gian. Vậy, cách chữa ho đờm này có thực sự hiệu quả không và nên sử dụng rau diếp cá chữa ho có đờm như thế nào? Hãy cùng Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh tìm hiểu ngay sau đây. 

1. Chữa ho đờm bằng rau diếp cá có hiệu quả không? 

Chữa ho đờm bằng rau diếp cá có tốt không?
Theo Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc

Theo Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc và tác động đến kinh phế, kháng viêm, khử khuẩn. Do đó, rau diếp cá thường có mặt trong các bài thuốc trị triệu chứng và bệnh viêm đường hô hấp như viêm phổi, viêm họng, ho khan, ho có đờm…. 

Theo y học hiện đại, rau diếp cá chứa hoạt chất flavonoid, decanoyl-acetaldehyde, alkaloid và nhiều tinh dầu có công dụng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Nhờ đó, rau diếp cá có khả năng ức chế các vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Đồng thời cung cấp các vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và chống lại các tác nhân gây bệnh. 

Do đó, khi bị ho có đờm có thể dùng rau diếp cá để trừ ho, tiêu đờm và nhanh chóng cải thiện các bệnh lý về đường hô hấp. 

2. Cách dùng rau diếp cá chữa ho có đờm 

2.1. Rau diếp cá nguyên chất 

Với những công dụng hiệu quả trong trị ho có đờm, rau diếp cá không cần kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào khác cũng có thể giúp đẩy lùi triệu chứng bệnh này nhanh chóng. 

Cách thực hiện: 

  • Lá diếp cá rửa sạch, ngâm với nước loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước. 
  • Giã nát rau diếp cá với một ít muối. 
  • Chắt lấy nước cốt thu được và pha với 100ml nước ấm. 
  • Chia nước rau diếp cá thành 3 phần và uống hết trong ngày. 

2.2. Rau diếp cá kết hợp nước vo gạo 

Nước vo gạo và rau diếp cá có hiệu quả khi chữa ho
Nước vo gạo và rau diếp cá có hiệu quả khi chữa ho

Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Kết hợp với rau diếp cá sẽ giúp làm loãng đờm, tiêu đờm và giảm phản xạ ho hiệu quả. Ngoài ra, cách này còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh. 

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch một nắm lá rau diếp cá, ngâm với nước loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước. 
  • Gạo cho nước vào rửa sạch, bỏ nước đầu đi, chỉ chắt lấy nước vo gạo lần thứ 2. 
  • Giã nát rau diếp cá rồi cho vào nước vo gạo, sau đó bắc lên bếp và đun lửa nhỏ trong khoảng 20 phút. 
  • Đợi hỗn hợp nguội bớt rồi chắt lấy nước để uống. 
  • Uống mỗi ngày 1 – 2 lần và uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. 

2.3. Kết hợp rau diếp cá và mật ong

Mật ong vốn được biết đến là một trong những dược liệu quý từ thiên nhiên, chứa các hoạt chất có tính kháng sinh mạnh, kháng khuẩn, ngừa viêm, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khi kết hợp mật ong với rau diếp cá để trị đờm, bạn thực hiện như sau: 

  • Rửa sạch một nắm lá rau diếp cá, ngâm với nước loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước. 
  • Xay nhuyễn rau diếp cá, sau đó chắt lấy nước cốt. 
  • Cho 2 thìa cà phê mật ong pha với nước cốt vừa thu được. 
  • Sau đó uống trực tiếp. 
  • Mỗi ngày uống 2 lần để có được kết quả tốt nhất. 

Lưu ý: Cách này không áp dụng đối với trẻ em dưới 1 tuổi. 

2.4. Rau diếp cá kết hợp cam thảo 

Trong y học cổ truyền, cam thảo có tác dụng tiêu đờm, giải độc. Vì thế, dùng cam thảo kết hợp với rau diếp cá trị ho có đờm là cách được dân gian áp dụng rất phổ biến. 

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị 50g rau diếp cá tươi và 30g cam thảo. 
  • Lá diếp cá rửa sạch, ngâm với nước loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước. Cam thảo thái lát mỏng. 
  • Cho hai nguyên liệu trên vào nồi, cho thêm 5 bát nước để sắc với lửa nhỏ khoảng 15 phút. 
  • Chắt lấy nước cốt, đợi nguội và chia thành 2 phần, uống hết trong ngày. 

2.5. Rau diếp cá sắc với các vị thuốc nam 

Chứng ho có đờm sẽ được thuyên giảm đáng kể khi áp dụng bài thuốc sắc từ rau diếp cá và các vị thuốc sau: 

  • Chuẩn bị 12g rau diếp cá; mạch môn, sa sâm và thiên môn mỗi vị 20g; kim ngân hoa 15g; é rừng 10g; cam thảo và bình vôi mỗi vị 8g. 
  • Cho tất cả các nguyên liệu trên sắc với 300ml nước
  • Sau khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp. 
  • Chắt lấy nước và uống 2 – 3 lần trong ngày. 

3. Những lưu ý khi dùng rau diếp cá trị ho có đờm 

Các hoạt chất trong rau diếp cá có tác dụng như chất kháng sinh, giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống oxy hóa
Các hoạt chất trong rau diếp cá có tác dụng như chất kháng sinh, giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống oxy hóa

Khi sử dụng rau diếp cá chữa ho có đờm, bạn cần lưu ý một số điểm sau: 

  • Rau diếp cá có tính hàn nên ai có triệu chứng bị cảm lạnh hay cơ địa hư hàn thì không nên sử dụng. 
  • Tác dụng trị ho của rau diếp cá đến chậm, nên cần phải kiên trì thực hiện mới đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, sau 3 – 5 ngày không thấy tình trạng ho được cải thiện thì nên tìm các phương pháp khác để trị ho. 
  • Sau khi uống rau diếp cá, người bệnh có thể đi ngoài ra phân nát. Triệu chứng này sẽ hết khi ngừng dùng rau diếp cá. Trong trường hợp này người bệnh nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cân bằng lại cơ thể. 
  • Hiệu quả trị ho bằng rau diếp cá chỉ có tác dụng đối với những trường hợp ho nhẹ, mà cũng phải dùng đều đặn trong vài ngày mới thấy được hiệu quả rõ rệt. Đối với những trường hợp ho do cảm lạnh, ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho khan, ho khi giao mùa… để tận dụng cơ hội chữa trị hiệu quả ngay từ khi mới chớm ho thì người bệnh nên dùng Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh để điều trị bệnh. Nếu bạn bị mắc các chứng bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi cũng nên kết hợp với dùng Siro Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh sớm. Đây là đông dược trị ho cao cấp không kê đơn, được kiểm nghiệm và cấp phép bởi Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế. Sản phẩm được bào chế từ các dược liệu quý, có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, trừ ho, làm loãng đờm, tiêu đờm và bổ phế hiệu quả. Sau khi sử dụng Thuốc ho Bảo Thanh 3 – 5 ngày, người bệnh sẽ thấy tình trạng ho có đờm giảm dần và chấm dứt hẳn. 
thuoc-ho-bo-phe-bao-thanh
Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh – Giảm Ho Và Bổ Phế

Như vậy, Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh đã chia sẻ đến bạn những cách chữa cho có đờm bằng rau diếp cá hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và áp dụng khi bị ho có đờm nhé. 

Nguồn tham khảo / Source

Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập

Đặt câu hỏi cho chuyên gia:
0 bình luận